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睡前故事

“宝贝,今天妈妈要介绍一群新的小伙伴给你,他们来自「多瑞星球」,他们间发生的故事,有关于成长,关于生活,关于勇敢,也关于爱……

育儿百科知识

发布时间:2019-12-13   浏览次数:864

俗话说:“秋冬进补,开春打虎”


寒冷的冬天最适合

来上一碗热腾腾的食物了!

趁着冬天衣服厚

不需要那么顾虑身材

此时不补更待何时呀!

那么问题来了,宝宝也可以像大人一样进补吗?

可以进补,秋冬季节宝宝肠胃道功能较其他季节强,有利于营养物质的吸收,对促进孩子生长发育、增强体质有好处。

但宝妈们要记得对症进“补”,才能给宝宝一个元气满满的冬天!

 哪些宝宝更需要秋冬进补?


01

容易感冒的宝宝

如果宝宝平时容易感冒、爱出汗,容易呼吸道感染、反复咳嗽、鼻塞、流涕等,可能是肺虚,可以适当吃一些小米、鸡蛋等益气养阴的食物来调补。


02

经常便秘的宝宝

宝宝吃得多却经常便秘,很大程度上是宝宝消化不良、食积生热了,这时候不宜温补,可以用百合银耳粥、川贝炖雪梨等养阴生津、消食和胃的食材。


03

爱尿床、手脚冰凉的宝宝

此类宝宝的免疫力普遍较差,他们比其他孩子更易感冒发烧,易患各种传染病,直接危害机体。可以适当使用温补的药,或多食用黑芝麻、黑豆、核桃。


宝宝秋冬进补需要注意什么?



01

食物种类,丰富多样


无论宝宝是什么体质,有怎样的营养需求,来自奶制品、谷物类、蔬果、豆制品、禽畜肉、蛋类、水产类等食物,都应该要出现在宝宝冬季的餐桌上。


02

切忌大滋大补


孩子阳气虽然稚嫩,却很旺盛,家长只需要稍稍扶正一下,就能获得很好的补益效果。因此如花胶、阿胶、人参、蜂王浆等大滋大补、攻伐过猛的补品,都是不适合他们的。


03

多喝水,做个水嫩宝宝


冬天,大多数地区都很干燥、多风,容易流失水分。因此,宝宝对于水分的需求会增加,妈妈们需要及时为宝宝补充水分。多瑞亲亲系列成长多用保温杯,大容量、易携带,可以满足孩子秋冬季节,旺盛的饮水量需求。

创新式一杯两盖设计,可以让宝宝自由切换吸管、直饮、杯盖喝水三种模式,满足幼儿到小童成长多阶段使用。





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